25° Memorial Paolo Meneghello – 01/09/2013 (Santa Cristina di Quinto)

Distanza: 20km (4+12+4)
Tempo: 1h45m

Ore 08.00 io e A. ci troviamo a casa di V., e decidiamo di andare a Santa Cristina a piedi, in leggera corsetta, in quanto la partenza della gara distava 4 km, dunque 4 km all’andata + 12 km di gara + 4 km al ritorno, son 20 km perfetti per il nostro allenamento domenicale.

Giunti sul posto, ci iscriviamo e ci viene data una maglietta rossa che indossiamo, come la maggior parte degli altri iscritti (1900 circa, con un incasso di circa 10.000 euro che sarà devoluto in beneficienza), creando cosi un mare rosso che attraverserà le campagne locali lungo un percorso misto asfalto e terra battuta di 6 o 12 km.
Noi tre partiamo assieme, passo dei primi km a 5:40 circa, complice anche un pò di “traffico”, quando ad un tratto il buon V. decide di seminarci scappando con un passo da vero keniota, insostenibile per noi due “semplici bianchi”; si decide dunque di alzare il ritmo e dal 4° km circa sino al traguardo teniamo un passo più veloce, sui 4:50 al km.

Ci ritroviamo al traguardo, spuntino veloce e torniamo a casa in leggera corsetta, senza riuscire però a oltrepassare senza fare una pausa alla stazione di rifornimento che offre a gran voce panini caldi con pancetta e wurstel e pasta e fagioli! Dopo quasi 20km, un panino (o due) non si può di certo rifiutare!

http://www.youtube.com/watch?v=no5-6JCR5E0

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